He aha ke ʻano moe e kūpono i nā keiki liʻiliʻi?

1. He aha ke ʻano o kahi moe e kūpono ai ke pēpē?E koho ʻia kahi moena e like me ka makahiki o ke keiki, a he mau moena a me nā moena.He kūpono ka moena no nā pēpē i hānau ʻia, a hiki i kēia ʻano moe ke pale maikaʻi i ke pēpē.Akā, i ka ulu mālie ʻana o ke keiki, ʻokoʻa ka paʻakikī o ka moena.Ma hope o ka wā pēpē, hiki iā ʻoe ke koho i kahi moe paʻakikī no ke keiki.Nui nā ʻano moe o nā keiki ma ka mākeke.Pono e hoʻohaumia ʻia nā moena no nā keiki.He mea koʻikoʻi nā moena pili i ke kaiapuni a me ke olakino no nā keiki.ʻOkoʻa hoʻi ka hoʻolālā ʻana o nā moena o nā keiki, no ka mea, makemake nā keiki i ka kolo a makemake i ka nibble.No laila, i ke kūʻai ʻana i kahi moena pēpē, ʻoi aku ka maikaʻi o ke koho ʻana i kahi moena lāʻau, a ʻo ia ke ʻano o ka lāʻau, ke ʻano i pena ʻole ʻia a pena ʻole ʻia.Pono nō hoʻi ka nānā ʻana i nā pōʻino palekana ʻē aʻe o nā moena.Ke koho ʻana i kahi moe o ke keiki, pono mākou e hoʻolohe i kona palekana, a e makaʻala loa i ka hoʻolālā ʻana.No ka laʻana, ʻo nā pā lihi moe, nā cushion pad, a me nā mea ʻē aʻe, he mau pilikia a pau e pono ke nānā ʻia, i mea e pale aku ai i nā keiki mai ka hana ʻino a hoʻopōʻino pono ʻole.2. Nā kumu o ka hiamoe maikaʻi ʻole o nā keiki.Nā kumu kaiapuni.Pili loa nā papa hana a nā mākua i nā keiki.He mea maʻamau i ka poʻe mākua ke hana ʻino ʻole a i ʻole ka hāʻawi ʻole ʻana i kahi wahi moe kūpono no ka hoʻomaha ʻana, a ʻo ke kani ʻana o ke kaiapuni i hiki ke hoʻopilikia i nā keiki.ʻO nā kumu pilikino, ʻoi aku ka maʻalahi o ke ʻano kūlohelohe o kekahi mau keiki, inā pono ke keiki e hōʻoluʻolu a i ʻole ka manaʻo palekana, pono nā mākua e hāʻawi iā ia me ko lākou ikaika a pau e kōkua i ke keiki e hoʻopaʻa i ke ʻano, a laila nā maʻi hiamoe i hoʻokumu ʻia e ke ʻano kūlohelohe. hiki ke hoʻomaha mālie.Inā ʻaʻole i hoʻokō ʻia nā pono, pono nā mākua e nānā inā loaʻa mai nā maʻi hiamoe mai nā pono kumu e like me ka pōloli a me nā diapers pulu.Pono nā mākua e hana i nā haʻawina home ma mua e koho i ka huahana kūpono loa no ka ʻai ʻana o ke keiki a me nā diapers.3. Ka wā hiamoe no nā kamaliʻi ʻOkoʻa ka lōʻihi o ka manawa hiamoe i ka makahiki.Pono nā keiki hānau hou ma lalo o ka mahina piha e hiamoe a i ʻole semi-moe i nā manawa āpau koe wale no ka hānai ʻana;pono nā keiki 4 mahina i 16-18 mau hola o ka hiamoe i ka lā;nā keiki 8 mahina a hiki i ka 1 makahiki pono 15-16 hola o ka lā hiamoe;pono nā keiki kula he 10 hola o ka hiamoe i ka lā;Pono nā ʻōpio i 9 mau hola o ka hiamoe i ka lā, a ua lawa nā hola 8 o ka hiamoe i ka lā ma hope o ka makahiki 20.ʻOiaʻiʻo, ʻo ka mea e pono e kuhikuhi ʻia ma ʻaneʻi he nui nā ʻokoʻa o kēlā me kēia kanaka i ka manawa hiamoe.Pono kekahi poʻe i 10 hola, a ʻo kekahi poʻe he 5 hola wale nō i ka lā.ʻO Edison, ka mea hoʻokumu kaulana ʻAmelika, moe wale ʻo 4 a 5 mau hola i ka lā, piha i ka ikehu, a ua hana ʻoi aku ma mua o ʻelua kaukani mea i hana ʻia no ke kanaka i kona ola.He aha nā pilikia moe i nā keiki liʻiliʻi?1. Paʻakikī ka hiamoe ʻana a i ʻole ka hiamoe pilikia.ʻO ka mea mua, ʻaʻole hiki i ke keiki ke hiamoe, a ʻo ka mea hope ʻaʻole i hiamoe nui ke keiki a ala maʻalahi paha.ʻO ka ʻelemakule, ʻoi aku ka pili o ke ʻano o nā maʻi hiamoe i nā pākeke.No laila, mai hoʻohenehene a hoʻoweliweli paha i kāu keiki ma mua o ka moe ʻana, a ma ka manawa like e hoʻomohala i kāu keiki i kahi moe maʻamau.2. ʻO ka hoʻololi ʻana i ka moe: neurodevelopmental hemahema.Hoʻololi mau nā keiki i 360 ​​degere i ka wā e hiamoe ana, ʻo ia hoʻi kahi mea keakea nui i ka hiamoe o nā pēpē.Hoʻopiʻi mau nā makuahine hou i ka wā e hiamoe ai ke keiki, moe ʻo ia ma kēia ʻaoʻao, akā i kona ala ʻana, ʻaʻole ʻo ia i ʻike i ke ala e huli ai kona poʻo.ʻAʻole lākou ʻike i ka nui o nā manawa e kōkua iā ia e hoʻoponopono.Ua ʻōlelo ʻo Luna Hoʻokele ʻo Liu, ʻo ka hoʻololi ʻana o nā pēpē a me nā keiki liʻiliʻi i ka wā hiamoe ma muli o ka neurodevelopment o nā pēpē a me nā keiki liʻiliʻi.3. Uwa koke kekahi mau keiki ke hiamoe.Ma muli paha o ka makaʻu i ke ao, a i ʻole he moeʻuhane i ka wā e hiamoe ana.Inā loaʻa wale ia ma muli o nā kumu kino, no laila ʻaʻole pono ka makuahine e hopohopo.Akā inā loaʻa pinepine ia mau maʻi hiamoe, ma muli paha o nā kumu pathological, a pono nā makuahine e lawe i kā lākou mau keiki i ka haukapila no ka hoʻokolokolo.Pehea e hoʻomohala ai i nā moe maikaʻi no nā keiki 1. E hoʻomalu i nā kukui.Hiki i nā keiki ke hoʻopau i ke kukui no ka hiamoe.Inā hopohopo nā mākua, hiki iā lākou ke ho'ā i ke kukui pō.Hōʻike ka poʻe loea ma hope o 3-4 mau mahina, huna ke keiki i ka melatonin.Inā nui ka mālamalama o ka lumi, ʻaʻole hiki iā ia ke hūnā i ka melatonin., He maʻalahi ka hiamoe maikaʻi.2. E ʻauʻau ma mua o ka moe ʻana.ʻO ka manawa maikaʻi loa e kōkua ai i kāu keiki me ka ʻauʻau ʻana he 1-2 mau hola ma mua o ka moe ʻana.Hiki ke kōkua i nā ʻiʻo e hoʻomaha.I ka wā ʻauʻau, hiki iā ʻoe ke hana i kahi pilina kino me ke keiki, lomilomi liʻiliʻi i kona mau lima a me nā wāwae, a kōkua iā ia e holoi i kekahi ma hope o ka ʻauʻau.Hiki ke kōkua ka lotion i ka hiamoe.3. Hoʻoponopono i ka mahana.Piʻi mālie ka metabolism o ke keiki ma 2-3 mahina, a i ʻole e makaʻu i ka wela ke ʻai i ka waiū.Inā ʻoluʻolu ka wahi moe, maʻalahi ka hiamoe maikaʻi, no laila hiki i nā mākua ke hoʻāla i ka ea haʻahaʻa ma kahi o 24-26°C.Inā makaʻu ʻoe e loaʻa i kāu keiki ke anu, hiki iā ʻoe ke uhi iā ia me kahi kuʻekuʻe lahilahi, a i ʻole e hoʻokomo i kahi lima lōʻihi lahilahi.ʻOiaʻiʻo, ʻokoʻa ke kino o kēlā me kēia keiki, no laila ʻokoʻa ka mahana kūpono i kēlā me kēia kanaka, a ʻaʻole anu nā lima a me nā wāwae o ke keiki.